Advertisement
Nah untuk anda yang merasa postur tubuh kalian masih kurang tinggi atau kurang ideal dimata anda.. berikut ini telah admin siapkan beberapa Tips Menambah Tinggi Badan Secara Alami yang bisa kalian baca dan simak artikel selengkapnya di bawah ini, cekidooot:
* Tips Menambah Tinggi Badan Secara Alami *
1) Berenang
Olahraga yang satu ini paling ampuh dalam menambah tinggi badan anda, karna semua otot yang ada pada tubuh kita disaat melakukan renang akan renggang dan juga memanjangkan tulang tubuh kita. Jadi bagi anda yang ingin menambah tinggi tubuh anda dengan cepat, tidak ada salahnya jika anda mencoba melakukan olahraga ini setiap 1 minggu sekali secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.
2) Berayun
Cara ini mampu menambah tinggi badan, karena sudah banyak orang yang membuktikannya. Buat anda yang tidak memiliki alat khusus untuk berayun, anda bisa menggunakan ranting pohon yang kuat atau sebagainya. Akan tetapi bila anda ingin memakai alat khusus untuk berayun, anda bisa membelinya di toko yang menyediakan peralatan olahraga khusus berayun.
3) Lompat Tali
Lompat tali adalah salah satu olahraga yang juga bisa menambah tinggi badan. Jika anda yang tidak memiliki tali untuk olahraga ini, anda bisa melakukan gerakan melompat tanpa menggunakan tali, dengan menggunakan sarana lainnya yang terdapat di rumah anda.
4) Bersepeda
Melakukan olahraga bersepeda dapat berguna untuk meregangkan otot dan tulang kaki anda ketika anda mengayuh sepeda. Bagi anda yang tidak memiliki sepeda, anda bisa memakai sepeda statis atau stationay cycle. Tetapi anda harus pastikan untuk mengatur terlebih dahulu tinggi sadel sepeda supaya nanti posisi kaki anda dapat meregang dengan sesuai ketika mengayuhnya.
Itulah sedikit Tips Menambah Tinggi Badan Secara Alami yang dijamin ampuh untuk menambah atau menaikkan tinggi badan anda, jika anda penasaran dan tidak percaya dengan tips yang saya berikan ini.. silahkan anda praktekkan langsung dirumah anda ya Sobat pembaca.
Advertisement